卧室东边好吗？
在风水学中，房间的四大方位有着不同的象征意义。其中，东边的青龙位被誉为吉祥尊贵之位；东南的巽位是财位；南边是文昌位而西南的坤位则是凶位。 因此从位置上看，床头靠墙且枕头不要顶着门窗，这样睡姿才是合理的。如果头经常偏向同一侧，脖子周围的肌肉就会由于长期单方面运动而变得僵硬，时间长了就可能会造成疼痛甚至损伤神经。 至于床的摆放还有诸多讲究：首先，床头不宜对正房门或者窗户，否则会冲煞，导致气能直进直出，无法聚集在室内。其次，床也不宜对着床头板或床头墙壁，因为无论床头板还是墙壁，都是一面实体墙，气场都比较强大，如果床紧贴着这些物品摆放，人的睡眠很容易受到干扰。床也不宜贴紧窗户放，倘若床头与窗户太近，不仅会让人容易着凉，而且睡觉时不踏实，容易做噩梦。
还有人认为，卧室里最好不要摆放镜子，尤其不能将镜子放在床头附近，因为睡觉时人的精神状态不佳，若看见镜子中的自己，恐引发惊吓。 除了位置和床的摆放之外，影响睡眠质量的还有窗外的光线以及卧室内所摆放的植物等。
想要拥有一个良好的睡眠环境，我们就需要在日常生活中注意以上这些细节。