卧室床离墙边多少合适?
这个没有统一标准,要根据卧室情况来定。 一般来说,床头靠墙而放,人睡觉头部的血液循环会更顺畅。 但在现实中,许多家庭为了美观,或户型结构要求,床头无法靠墙摆放,这时就需要一个合适的床头板/靠背了!
1、根据人体工学设计,头部靠在床头板上,头部的重量由枕头顶部和床头板共同承担,可减轻肩部压力; 2、床头板的高度要适中,一般比床垫高一点即可,这样侧睡时,不会因颈部扭转而伤害颈椎; 3、有的家庭喜欢制作硬板,其实这样并不科学,太硬的床头板会影响睡眠的舒适度。如果一定要选择硬板,那么在上面垫个枕头是最好的方式。
市面上有很多材质的床头板,比如木板、金属板、塑料板等,在挑选时,要根据个人喜好和个人睡眠习惯来决定。 比如,喜欢软硬度较高的人,可以选择海绵或乳胶作为填充材料的床头板; 而喜欢软硬程度较低的人,则可以选择木材作为填充材料的床头板。 还有根据人群来进行区分的。例如,老年人骨质较脆,关节比较僵硬,建议选用木板作为床头板;而对于青少年来说,则适宜采用海绵或者乳胶做成的枕头。