怎么给卧室降温？
首先，需要明确一点常识，空调的制冷效率与室外温度成正比，也就是说高温环境更有利于空气调节装置节能降耗。 在夏天高温时节，为室内降温最好的办法就是开窗透气，利用外墙和门，让空气能够充分流动起来，以达到自然降温的目的；如果室内有人，可以打开风扇，增加空气流速，也能起到一定的效果。 使用空调时，应该尽可能减少开门、开窗的次数和时间，避免冷气流失。有阳光直射房间的时候建议不要开空调，因为这样会加速机内外热量散发，从而更加费电。 在空调使用期间，注意定期维护保养也是很有必要的。
当然，如果嫌开窗换气麻烦，想要快速降温，也可以试下物理降温法——冰袋降温。用冰块和矿泉水自制成冰袋用来降温，可放置在床头柜上或脚边，达到迅速降温的效果。对容易起痱子、皮肤敏感的婴幼儿来说，非常实用。
但使用冰袋需要注意以下几点：
1. 不要把冰袋直接放在皮肤上，以防止低温烫伤。
2. 孕妇及年老体弱者不宜使用。
3. 有心血管病的人以及有受凉史的人在夏季也不要直接用凉水洗澡。 除了使用冰袋之外，还可以使用电扇、除湿机、空气净化器、负离子发生器来降低室内温度。 如果采用上述方法还是不能让你满意地感受到凉意，那么是时候拿出终极大招了！ 在卧室里铺块毯子再配上厚窗帘不仅能有效阻隔室外燥热天气，还能营造温馨静谧的个人小天地哦~