卧室床头朝窗户好不好?

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1、从光源上来说,床头不宜靠窗安装。 原因一,从白天室内光线来说,床头靠窗会使得睡在一晚醒来之后,眼睛很容易适应不了屋子里面的光线,导致看不清楚东西而发生危险。 原因二,从晚上睡眠来说,床头靠窗很容易造成人的心理压力,使人难以入眠或惊醒。因为床靠着玻璃会给人透风的感觉,这样就会影响人的休息质量。而且玻璃没有隔音效果,对面户人家的谈话声和电视声都会传过来,让人感觉烦躁不安。

2、从保暖和通风来说,床头也不宜靠窗安装。 因为枕头和人睡觉时身体接触面积最大的是皮肤,而皮肤对温度极其敏锐,如果经常睡在冷冰冰的枕头上,会伤害我们颈椎和肌肉系统,进而引起头痛、失眠、脊椎病。 如果遇到天气潮湿或者冬天的时候,更是如此。 所以最好的方式还是应该做好床头靠背的保暖工作,在睡觉的地方可以垫一个枕头用来暖身。

3、从安全性来分析,床头最好不挨着窗户。 现在很多房子为了追求采光好,不会给床头安装遮挡物,但这样的布置一旦不小心,就很容易发生安全事故。 因为人在睡眠时大脑会有一部分进入潜态,此时对于外界的刺激会非常敏感。倘若突然间被外面的强光闪到,或者听到巨大的声响,很容易导致惊醒,从而影响到睡眠质量,长此以往还会带来健康隐患。

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