客厅健身区好吗？
在所有家居空间中，客厅往往是面积最大的居室。空荡荡的客厅难免让人觉得有些浪费，近年来流行的“客厅健身”正逐渐被人们接受。健身教练表示，对于经常忙于应酬的都市白领来说，如果能在家里进行健身运动，既方便又省时，而且也可以帮助女性轻松保持体形。一般家庭的客厅面积大概在15至30平方米左右，如果能在空间允许的情况下辟出一块空地设立健身区，的确是很划算的选择。健身教练介绍，虽然设立客厅健身区很划算方便，但需要消费者谨慎选择，因为并不是所有的家居空间都适于健身。
据了解，健身区的设立最好选择朝阳的客厅或卧室，而且一定要远离家中的音响、影碟机等电器，因为健身运动非常喧闹，各种健身器材都有较重的声响，加上人在运动时难免会发出喊叫声、跺地板声等，这些噪音很容易给欣赏音乐、影视的人造成情绪上的烦躁。
有小孩的家庭设立客厅健身区就更应该注意了，一方面要选择远离小孩活动区的位置，如小孩的卧室或游戏区，另一方面选择健身器材的时候要避免音响效果较重的机器，建议选择一些健身操、瑜伽等健身项目。