卧室地板夏天放什么好?
夏季气温较高,很多人睡觉都穿着睡衣或者很薄的被子。如果这时直接躺在地板上,很容易受凉引起腹泻等疾病。另外,有些家庭中会有宠物和小孩,他们喜欢在地板上玩耍、爬行,而地板上的细菌病毒等微生物也可能被他们接触到并引起皮肤炎等问题。在夏天最好不要直接睡在地板上。
1. 选择适合的床品很重要 想要睡得健康舒适,挑选一款舒适的床品很重要!最好选择吸湿性、透气性都比较好的布料,比如亚麻或全棉的床上用品,它们都能够保持干爽,吸汗且清凉;而化纤材料制成的床上用品就不太适合了,虽然摸上去觉得非常舒服,但透气性差,容易使人体汗液积聚而引发皮肤问题。
除了面料之外,大家还要注意一下床上用品的四角是否有软垫或者保护套,因为直接与身体接触的地方不能太粗糙或者太尖锐,以免伤害到自己或孩子。
2. 凉席要选对 进入夏天,很多人都会换上凉席来睡。市面上卖的凉席种类很多,有竹丝席、竹子席、冰丝席、丝绸席等等,让人眼花缭乱。那么到底哪种凉席更适合自己呢? 建议大家在购买凉席时,先摸摸质感再决定是否购买,一般来说,优质冷席的表面都会经过打磨处理,手感会比较细腻顺滑,且不容易粘毛。还可以观察凉席的编织是否紧密,一般来说,编织得比较紧密的凉席散热会更好一些。 大家在选购凉席时要仔细观察是否有裂痕或破损,以免买到质量差的凉席导致肌肤受到感染。
3. 使用空调要注意 很多人睡觉时喜欢开着空调,但如果房间长期关闭门窗,空气不流通,就很容易导致病菌繁殖,侵入人体引发疾病。所以,在使用空调的时候,记得经常开窗换气,保证室内空气流通,减少病源菌繁殖的机会。