卧室壁扇装多高？
卧室风扇建议离床2米左右，这样不会影响睡觉； 不过，如果你非常需要这个风扇的话（比如夏天热得睡不着），也可以安装得离床头近一点，1.8米也是可以的，只是晚上起夜可能会影响开灯。 我家卧室的壁扇就安在床旁，最近天气实在太热了，晚上根本睡不着，必须开空调才行……
其实，夏天最舒服的入睡姿势应该比一个仰卧起坐，上身微微抬高，双肘置于膝盖上，全身肌肉尽量放松。 但很多人睡觉时喜欢侧身、俯卧或者抱着枕头侧睡，这些睡姿都是不利于健康。 因为在睡眠的过程中，颈椎会自然向后倾斜，如果此时你保持以上姿势，颈椎长时间过度后伸，就容易导致颈椎劳损，出现颈部疼痛等症状。
除了肩颈部的健康问题以外，这种睡姿还可能导致面部皱纹增多、双下巴出现。 所以，建议你最好及时调整自己的睡姿。