卧室遮光率多少？
现在大多数人对于家居环境的追求是越亮越好，所以往往会选择不透光的窗帘。其实不然，过多的光线遮挡会给我们带来健康隐患呢！ 1、阻碍阳光照射，室内环境缺乏自然光照，容易导致人体免疫力下降，患近视的几率提高；
2、阻挡紫外线，保护皮肤，尤其对于晒黑的人来说，夏天能够拥有更白皙的肌肤；
3、保持室温，冬季具有保温效果，夏季防止空调房内温度过高，引起不舒服的感觉（如头晕、疲倦）。 只要做到合理选择与正确使用窗帘，就可以既保证私密性又满足光照的需要。
如何选择窗帘 根据自己的需求，确定窗帘的功能。如果想要保暖，那棉、涤纶等材质都比较合适；如果主要为了遮光，就选麻料或者竹料的；如果是为了防止辐射，那就选真丝的...总之，根据自己不同的需求，来选择最适合的窗帘。
2/4 根据居室的情况，确定窗帘的款式。如果居室面积很小，又想营造出明亮感觉的话，那么，就尽量使用款式简单的窗帘，这样才不会让空间显得过于局促；如果居室面积较大，且希望打造温馨感的话，那就尽量选择花色图案较为丰富的窗帘，这样才不会使空间变得单调。
3/4 根据房间的不同功能，确定窗帘的颜色。如果是卧室的话，建议选择柔和一些的色调，比如蓝色系或者粉色系，有助于营造良好的睡眠氛围；而客厅则可以根据个人喜好而定，但是切记不要选择太过于鲜艳刺眼的颜色，否则会影响视觉观感。
4/4 根据居室的朝向，确定窗帘的用帘材质。朝南的房间因为日照时间较长，可以选择质地较厚的窗帘，以隔绝炎热和紫外线；而朝北的房间由于日照情况欠佳，则可以选用质地薄的窗帘。
如何使用窗帘 除了选对窗帘的款式、颜色、材质之外，如何正确地安装和使用也是至关重要的。 首先，要注意避免长时间拉拽使用，以免造成窗帘的损坏；其次，要定期进行清洗，尤其是灰尘较多的地方，更应该注意多清洁。 最后还要提醒大家，不同材质的窗帘使用寿命各不相同，在选购时一定要向商家咨询清楚，以便更好地使用。