卧室晚上怎么保暖？
1. 温度：20℃，湿度75%RH 条件：无散热设备（没有空调、暖器） 结论：穿秋衣秋裤+薄被子，盖轻羽绒或者蚕丝被，室温低于18度建议直接开暖气/空调。
2. 温度：20℃，湿度65%RH 条件：房间有散热设备，如暖器。 结论：加毛毯，薄羽绒服。
3. 温度：15℃，湿度55%RH 条件：房间有散热设备和保温材料（比如玻璃贴膜）。 结论：加羊毛被、棉衣、厚袜子等。
4. 温度：15℃，湿度85%RH 条件：房间有暖气或空调。 有宝宝的家庭会遇上这样的困扰：气温一天比一天冷，宝宝又爱动不爱穿保暖衣服，该怎么办呢？其实可以采用“洋葱穿衣法”来给娃做内搭，具体就是像剥洋葱一样一层层给孩子穿衣服，这样无论穿脱还是孩子活动后出汗，衣物都会随时保持干燥舒适。 “洋葱穿衣法”不仅能应对冬季节气变化多端的天气，还有助于培养孩子独立自主的性格。