家里卧室什么颜色好看？
这个我可太有发言权了，作为资深睡眠研究者+家居博主（不要脸），研究过无数人的睡眠环境，也改造过很多睡眠环境……
先说结论再分享干货！ 卧室色彩最好以低饱和、高明度、高灰度的柔和色彩为主，比如淡粉、雾霾蓝、米色等。
理由如下： 首先，从心理学上，人眼对亮色的反应是最快的，所以对光线刺激的反应也会更敏感。而深色会使人产生压抑感。其次，人对于色彩的识别度跟色彩饱和度是有关系的。高饱和度容易引起视觉疲劳，而低饱和度则会让眼睛更加舒服。 最后，人对于颜色的记忆跟亮度也是有关联的，所以为了加深你对“好睡眠”的印象，请尽量选择低亮度的暖色系灯具。
如果你已经准备好要打造一间梦幻的睡眠空间了，那接下来你一定不能错过这些干货！
①窗帘选择轻薄的纱帘，既可以让日光进入室内，又不会让房间变得太过明亮。
②床头灯可以选能调光色的暖光源，注意不要直接照射在眼睛上哦~ ③如果是装吸顶灯的话，建议选用带有遮光布的窗帘。没有遮光布的窗帘，可以买隔热性能良好的窗帘，或者搭配蚊帐一起使用。
④如果是在夏季，考虑到紫外线会对皮肤造成伤害，最好选择具有遮阳功能的窗帘。
⑤很多小仙女会在床上铺被子、垫枕头，这样做是会影响床品的透气性，使人在睡觉时感觉黏糊糊、热乎乎的。正确的做法应该是选择透气性能好的床品，比如竹纤维、纯棉的床品都是不错的选择。 如果我的回答对你有帮助，记得点赞关注哦！