客厅灯很亮好吗？
光线的强弱和质量会直接影响人的眼球，因为人的视网膜成像大小是固定的，光线过强过弱都会刺激视网膜。若家居光线太强，瞳孔无法有效调节，将会对视网膜造成损害;光线过弱的话，瞳孔虽然放大，但进入眼睛的光线少，也会刺激视网膜。
一般说来，客厅主灯不用过亮，只要足够照明即可，其余的可以通过辅助灯饰、落地灯、台灯等来补充，这样不仅光线更柔和，而且还能根据需要选择照射区域。同时，由于客厅的面积通常较大，层高也较高，装修时可以选用吊灯、吸顶灯等较常见的灯具，如造型独特的吊灯、古典华丽的吊灯、造型可爱的吸顶灯、造型别致的吸顶灯等;射灯则可安装在墙壁上，用来调节室内亮度，或突出展示装饰品，一般射灯安装的高度可与主灯相齐，也可略低一些;如果觉得天花板亮度不够，还可以在天花板四角加装小型埋藏灯带;装饰壁灯则可以安装在沙发背后的墙面或装饰架内，以营造温馨浪漫的氛围。
而卧室灯具最重要的讲究是“暖”和“柔”，一般选择光线柔和的吸顶灯，尽量避免选用直接照射的灯具，吊灯应控制在距离地面1.8米左右的高度，床头最好还要有辅助灯饰，如台灯、壁灯等，以满足读书、看报的需要，同时还可以将灯光打在墙壁上，形成斑驳的光影，以增加房间的浪漫、温馨。