怎么卧室可见光？
一、无灯照明，使用LED 球泡灯或 LED 日光灯。因为白炽灯泡的能耗大（每瓦亮度仅为30流明）且发光效率不高，所以已被淘汰；节能灯虽然节能但含有铅等有害成分，且光线较为刺激眼睛；而LED灯具不含汞等有毒元素、无紫外线污染，而且LED 芯片本身可以发蓝色光，因此不需要荧光粉加持就可以实现白色效果，是理想的室内照明光源。
二、有灯照明1、壁灯，现在市场上的壁灯种类很多，可根据需要选择。安装高度以与眼睛高度相齐最为合适。 2、台灯，阅读和使用电脑时最好使用台灯，因为台灯发出的光线更集中，也能比较好调节光亮程度。 3、落地灯，适合放在沙发旁边或者茶几上，可灵活调整灯光照射的方向和弧度。
三、其他辅助光源1、小夜灯，可以在床头柜上放个小夜灯，光线柔和，有助于进入梦乡。也可以选择可以手机控制的智能小夜灯哦~在睡前关上窗帘，开启小夜灯的黑暗环境设置，享受舒适的睡眠。
2、床边桌，如果房间不够，没有地垫，又没有在床尾放一个床边桌的话，那睡觉时头脚都悬空，会很容易做梦的哦！把书本、手机等放置在这上面，既方便使用，又解决了安全隐患。