卧室不宜按什么灯？
1.不要安装吸顶灯 这种灯具一般位于房间的中部，尺寸较大，如果安装在床头上方会压迫睡眠者头部，影响睡眠质量；而如果放置在床边上，人睡下后，容易受到灯的阴影照射，造成心理阴影，影响心理健康。 建议：选择大小合适的吊灯或壁灯做主光源。在床头旁或床上使用小台灯作为局部照明。
2.水晶灯饰不可靠 对于卧室来说，温馨、安静才是关键，因此不适合选用过于复杂的灯饰，尤其是带有金属装饰的水晶灯。因为金属在风水里属凉性，容易使人情绪压抑；而水晶灯虽然美观，但在夜里却容易给眼睛造成不适，影响睡眠。 建议：尽量不使用或少用水晶灯，若一定要选，尽量选择具有缓降功能的吊灯。
3.荧光灯要适当 由于荧光灯具有强烈的紫外线，又被称为“紫外线杀手”，倘若长期暴露在“紫外线杀手”之下，皮肤会变得干燥，加速衰老，甚至可能会导致癌症。长时间在荧光灯的照射下还会引发近视。 建议：减少荧光灯的使用，或者加装透镜（凸透镜）来分散光线。
4.蜡烛灯不宜摆放 有些夫妻会在卧室里摆上一座烛台，以增添情趣。但是，这种看似浪漫的做法却可能为生活带来不良后果。这是因为，一旦蜡烛燃尽，蜡油流落在桌上，极易引发火灾。更何况，卧室里放上一个燃烧的火炬，很容易让人觉得恐惧。 建议：不提倡在卧室里用蜡烛灯。实在喜欢的话，可以选择无焰的电子蜡烛灯。
其实，在卧室里安装哪种灯具并没有固定标准答案，关键在于如何合理营造氛围，达到舒适效果。只要注意上述问题，就可以放宽心了！