精油放卧室有毒吗？
精油是有毒的，这主要指的是精油中的香茅醇、柠檬烯等有微毒，大剂量或者长时间连续使用可能会有副作用。 当然这些有毒的成分也是植物自身抵御外敌入侵的保护剂，是植物在进化过程中演化出来的。对于人类来说，并不是有害物质。
我们日常使用的香水、空气清新剂等大多都含有一定的毒性； 就连我们平时炒菜用的葱姜蒜也具有一定的毒性——姜中含有姜黄素，大蒜中含有大蒜素，葱中含有蒜辣酶，都有一定的抗病原菌作用，但同时也有一定的毒性。
事实上，除了植物本身具有的毒素之外，大多数的植物都是对人体无害的。 比如： 人们经常把玫瑰和茉莉用来泡茶喝，其实是有一定效果的，特别是对于女性来说，有着调经活血的效果； 比如用薰衣草帮助睡眠，改善情绪，抑制细菌生长等等。
总之，只要掌握好度，不过量，不长期连续使用，一般都没什么大问题！ 但是值得注意的是： 有特殊体质的人群（比如说：孕妇），还是应该谨慎使用香料，尤其是有浓烈香味的精油，因为这类香味可能会刺激孕妇的肠胃，造成不适反应。也有报道指出，过于浓重的香味可能诱发癫痫发作。