卧室需要白纱遮光吗？
白纱的话，要根据你自己的要求来定哦！ 如果你的房间面积较小，且没有独立的阳台或者单独的洗衣空间，那么建议全部用窗帘遮挡，因为白纱并不能完全解决阳光的问题； 但如果是大面积的居室，且有独立阳台或者有专门的洗衣间，就可以考虑只留一小块地方用白纱，其它地方都用窗帘来遮掩，这样既能保证阳光的照射，也能保护隐私。 当然，用白纱还是有一些弊端的——由于白纱本身的透光性能比较强，如果用在了卧室内，就会让房内的光线变得比较柔和、朦胧，对于喜爱安静的人来讲，这点光亮可能会影响睡眠。所以，若将白纱用于卧室，就要尽量将其挂在靠近门口的位置。
如果你不想在卧室里安插一道道“屏障”，可以在床上摆放一个轻薄的被子用来当“遮光幕布”，同样可以达到效果。 当然，除了白纱以外，你也可以试试其它材质的百叶窗，只要处理好收拢与掀开的方式，一样能达到遮光的效果。而且相较于普通的窗帘来说，百叶窗更能起到调节光线的作用。
不过，无论用哪种方式去调整，都切记不要选择全遮光的窗帘，因为那样会让卧室变得阴沉，影响居住舒适度。 其实呢，想要拥有一个好睡眠，关键还在于你本人的情绪控制。比如说在睡前泡个脚、喝杯热牛奶，或者用热水泡脚，都是能起到缓解焦躁情绪的方法。 另外，在装修时，也要注意不要让光线的来源过多过杂，以防影响睡眠。例如，不选亮色装饰材料，避免选用过于透明的玻璃以及磨砂玻璃等，都能从一定程度上保护你脆弱的眼部神经，有助于你拥有一个香甜清甜的梦。