迷迭香可以放卧室么？
从传统医学角度来讲，迷迭香的作用主要归结为两个方面：一是解郁安神，另一方面则是健胃。 《药典》中有记载的迷迭香作用是：疏散风热；解毒消肿。主要用于头痛、失眠、神经性头痛、高血压病、神经衰弱；外用治疖疮、皮炎等。 而现代医药学研究的发现其实也印证了这一说法。目前医学界普遍认为迷迭香能改善循环和调节神经系统，从而起到缓解抑郁，提升精神的效果。由于人体周围存在着一个低浓度的离子化磁场，而许多植物都具有感知这个电磁场的能力并以此作为自身运动的方向，所以我们可以推断，迷迭香在“找”我们的时候可能也是遵循着这样的原理——它们朝着人类靠近，而人却毫无知觉。
现代医学还发现了另一个对迷迭香水溶性成分的作用机理，那就是抑制细胞内的钙离子释放，从而使神经系统得到缓和。 而这种作用与我们的睡眠机制有着千丝万缕的关系。因为在我们的生理活动中，除了大脑有专门的休息区域（也就是睡眠区）负责控制我们的睡眠，其他各个器官都是有自己独立的运作空间的。而在这一过程中，各个器官之间信息传递都是通过电信号和化学信号来完成。其中有一类信号分子叫腺苷三磷酸（简称ATP）参与了细胞的能量代谢同时还是在细胞间通讯中起到了重要作用。它的功能是作为信使分子激活蛋白激酶，进而触发细胞中一系列生化反应，最终达到调节生理功能的成效。 而目前的研究表明，迷迭香的水提物可以通过作用于腺苷酸环化酶/cAMP的信号传导途径来影响脑内神经递质的浓度，进而起到舒缓情绪的作用，特别是对于焦虑以及紧张等情绪有很好的缓解功效。 当然，在发挥缓解烦躁，安定心神的功效时，迷迭香并不是单一地作用于某个中枢神经元或是通过刺激某个特定的感觉器官。
目前来说，关于其具体的作用环节还存在着一定的争议。比较公认的说法是：迷迭香可以直接作用于松果体，通过增加其分泌去甲肾上腺素、5-羟色胺和乙酰胆碱等神经递质，从而间接影响睡眠机制。这些神经递质的作用正是影响人的警觉程度，而它们的增多或减少与催眠药物的作用机理十分类似。一些研究人员推测，迷迭香可能通过刺激这些神经递质的再摄取，来实现唤醒和清醒的功能。