卧室太小杂物太多？
作为一个人，在卧室待的时间至少一半以上！ 卧室里除了睡觉，还有大部分私人时间都在这里度过——看个电视、做个家务、玩玩游戏、陪女友聊会天…… 所以卧室的环境对健康的影响很大！ 那么一个温馨静谧的卧室需要具备哪些条件呢？
1、光线：卧室的光线宜柔和，因为人体最需要的就是休息好，如果环境太亮，很容易刺激神经导致难以入睡或者睡不沉。所以，拉窗帘是保证光线柔和的必要措施；
2、温度和湿度：人体最适宜的温度是在20℃左右，过高或过低都会影响健康。除了考虑气温，我们还要考虑空气的湿润程度。空气过干或过湿都对肌肤和身体有不良影响，建议购买一台加湿器保持室内适宜的湿度；
3、噪音：很多人都没有注意到，噪音其实是一种污染，它会影响人的睡眠和健康。我们需要注意控制卧室内的噪声。例如不要将电视音响放得太大，不要将手机带入卧室等；
4、甲醛等有害气体：由于人们需要在卧室里停留很长的时间，因此卧室中的空气质量非常重要。首先，在购买家具的时候需要注意，最好选择实木家具并且确保没有异味；
其次，在装修后也需要做好通风散味的工作。如果是新买的家具，可以在柜子里摆放活性炭包或者养些植物来除甲醛。 除上述外，还需要注意控制电磁波的辐射。目前大多数电子产品都存在电磁波的辐射问题，虽然电磁波的辐射很难接触到，不过为了防止万一，我们还是需要采取预防措施。
如在使用电脑时，尽量保存离屏幕远一些；睡觉时，不要将手机放在枕边等等。