卧室怎么布灯？
这题我会！作为在灯具行业内混了多年的小编，这个问题简直太适合我了！ 卧室的灯光设计到底应该怎么做？ 很简单，两步走！第一步：确定要用什么样的光源！第二步：确定要怎么布置光环境！ 先来说说光源 卧室光源的选择是很重要的，因为人要有三分之一的时间都在床上度过，一个良好的睡眠是健康身体的基础。而一个好的光源能够直接影响睡眠质量的好坏。 所以，选择光源的第一原则就是——不可以干扰我们的睡眠。
卧室不可以选择带明显的闪烁或者变闪功能的灯具（智能、感应类灯具除外），因为人体视觉系统对光信号是有一定的适应性的，如果长时间处在一种明暗交替的光源环境下，会容易导致视觉疲劳，进而影响到睡眠状态。 像下面这样的灯具就是不合适的..... 好的光源应该是保持恒定亮度，无眩光，且光线均匀分布的。
那怎样的灯具才符合这些要求呢？答案就是：LED灯具 因为LED光源是一种固态半导体发光器材，其有着高亮度高寿命以及可控制等优点。所以，现在市面上大多数的灯具都采用LED光源。 而LED光源又分为：单色光LED与双色光LED及三色光LED。
1.单色光LED只能发出单一波长的光，通常是由几个串联在一起的LED晶片组成，用于需要单一色调的场所。如：氛围灯，床头灯等等。
2.双色光LED可以同时发射出红绿两种光，一般是红绿各一半，混合成为黄光，适用于局部照明，例如：床头阅读灯。
3.三色光LED则可以同时发出蓝红绿三种光，通过比例调节，可以形成青蓝黄不同色调，适用于需要色彩搭配明亮的区域，例如：浴室柜台上方的镜前灯。 当然，除了要考虑光源的问题外，我们还需要考虑另一个重要因素——光环境。
好的光环境应该要满足两个要求：
1.光线均匀：房间内各处亮度应该要均衡，如果房间面积比较大，则需要更多的灯具进行布局；而如果房间本身面积较小，则建议选择聚光性较强的灯具以增加采光效果。
2.光线方向集中：灯具的布置要注意避免灯光直射到人的眼睛，造成反光伤害。尤其对于儿童房来说，如果灯具选择不够恰当，很容易造成孩子注意力不集中，甚至是影响视力健康。 对于卧室来说，一般只需要配备台灯和床头灯就够了，如果空间足够，可以在每个床头边设置一盏灯，如果空间紧张，则在卧室中心位置设置大功率吸顶灯。
至于开关的布置，可以考虑一个总开关控制室的所有灯具，另外用床头控制系统控制床头灯，这样既方便使用时调光，也方便日常维护管理。