电脑装在卧室好吗？
不好，不仅影响睡眠，也影响健康。 首先，电脑、电视、空调等家用电器都有一定的电磁辐射，虽然大不到能对大脑产生啥不良影响，但长时间使用肯定会造成不适的。 其次，很多人家里有电脑都习惯把它放在卧室里，这样既方便办公又节约时间，但这也会带来新的问题——电脑发出的光线会影响人的睡眠。 根据美国国家眼科研究所的研究表明：如果人们连续3周在晚上10点之后使用笔记本电脑或台式机，就会明显干扰睡眠，导致体内褪黑素（一种能够调节睡眠的激素）的分泌量下降，进而引起失眠。 另外，美国《神经学》杂志上也有过相关报道：每天使用电脑20分钟就会减少人们的睡眠时间。而且，睡觉时把手机放枕头边更会阻碍用户的呼吸状态，从而影响他们的睡眠。
所以，为了有一个良好的睡眠，建议大家不要在床上玩手机、玩电脑游戏，也不要将电脑放在卧室里。 那么，电脑应该放哪里呢？建议尽量放在客厅或者书房里，如果非要放在卧室，也要尽可能远离床。
除了会影响我们的睡眠外，长时间使用电子产品还会对我们的眼睛造成损害。大家在使用电脑的时候，应适当调高显示器的光度。 如果环境光线太弱，可以适当开灯加以补充；如果是深夜工作或学习，最好在周围开个台灯。
大家还可以在使用一段时间后休息一下，闭上眼睛，做做眼保健操，给眼睛放松放松。 当然，预防近视的最好方法还是避免长时间用眼睛，尤其是电子产品。