1.先找一块干净的塑料布或者白纸铺在地面上，防止在穿绳的时候弄脏地面；
2.找到线头，用夹子或者其他方法固定在线的端部（防止在穿引的时候线滑脱）； 3.将线的另一端穿过自己设置的障碍物（可以是一颗树、一片灌木丛等等，这样能更好的感受和练习对力量的控制），把两端的绳子拉紧成一条直线； 4.在离障碍物大约150cm的地方打一个结，作为标记； 这个结不能太大也不能太小，太大容易松掉，太小会不好操作且容易受伤。 打完结后，拉紧两端，使结不往下掉即可 5.双手分别握住绳子的上下两端，向中间用力收绳（注意：不是向自己的方向拽拉！不然很容易拉断绳子） 收的过程中，手不要移动位置，一直握紧拳头，让手臂自然伸直。感觉有阻力的情况下，说明已经到达目标位置了。然后两手各拉住绳子一段，用力晃几下，确定没有松动后，放开手。 整个过程要慢慢进行，切不可心急。因为如果把握不好力度，很容易拉伤手指。
薛鼎优质答主穿线管从地板上走要采用2。5倍或3倍的线管在地板下走线然后在墙面或地板上打一12亳米左右的孔用带丝扣的塑料插头从地板或墙面下打进使塑料插头的上面平面与地板或墙面平齐。
然后将需要穿过的线路从塑料插头丝扣下穿进然后用带丝扣得线管与塑料插头连接最后在露出地板或墙面的明线管上加装饰套线即可。
现在用的都是暗线，墙壁和地板内的线路都要穿线管，保护电线不被墙体腐蚀。墙壁内的线管都是从墙体开槽埋入的，而地板内的线管则需要打膨胀钉固定在地板下，然后再在墙体上打孔将线路从墙体内部穿过，最后再接出。
在地板上走线的话，最好在地板没有做龙骨前，将需要做走线的地板部分空出来，把线管在结构层上固定好，再覆盖一层水泥砂浆找平，上面再安装龙骨和地板，这样的效果是最好的。
如果你的龙骨已经做好，只能从龙骨做好后再做走线管，将线管用塑料胀管钉在结构层上，再在结构层上再找平，上面放轻钢龙骨，再上面才是装饰用的地板。
为了防止地板塌陷，在地板上打大孔走线是不可以的。走线要在轻钢龙骨安装之前进行。按照你家里的布局进行走线，确定好线管的走向，然后在地面上按线管的走向挖一个1厘米深左右的凹槽，将线管放在里面，再用钉子固定好。然后在结构层上做找平层，上面再安装龙骨和地板。
如果已经安装好了龙骨，可以将线管扎在结构层上，再在上面放上轻钢龙骨和地板。
