在厨房能看手机吗？
在厨房玩手机更容易发胖
科学研究证明，边吃边玩或边干其他活，容易让大脑忽视对饱腹感信息的接收处理，进而导致进食过量，容易发胖。因此，如果把书房变成饭厅，或者在厨房里看书、看电脑、玩手机，都容易让人发胖。此外，“厨房之外”用餐，比如边走边吃、在卧室或车里吃东西……也都易致胖。
在厨房外吃饭导致发胖
因为人在厨房外的环境里吃饭时，通常会心不在焉，不能专心对待正在吃的食物，所以大脑会认为这是一件压力事件，人体的自律神经会受到压力影响出现交感神经异常兴奋的情况。在这种情况下，负责分解糖类的消化酶会减低，人体对糖类的消化也会变差，多余的糖会以脂肪的形式保存在人体中，从而导致发胖。