正常卧室温度是多少？
正常的卧室温度，应该在20℃左右最为适宜。因为人体感觉舒适的时候，身体各个器官功能基本处于最优工作状态。此时如果温度过高或者过低，都会增加身体的负担。 那么究竟什么才是人体最舒适的温度呢？有研究人员对此进行了研究实验，结果如下： 当室内温度在25℃时，人体会觉得非常热；但当室内温度在18℃以下时，人就会觉得寒冷。 当室内温度在23.5℃时，人体的冷热感受刚好达到最佳值 而在20.4℃~23.5℃之间，人体会感到最温暖、舒适和安全。 因此从上述研究可以看出，将房间的温度控制好，使它保持在20℃左右是一个不错的选择。不仅人体感觉舒适，也能节约能源，减少开支。
当然，除了控制温度外，做好通风也很重要。特别是在冬季，很多家庭为了保暖会将门窗紧闭。这样虽然可以达到取暖目的，但也容易使得室内二氧化碳浓度升高，氧气变少，长期如此会影响健康。所以即便是冬季，也应注意经常开窗，保持空气流通。