卧室太闷会有什么后果？
人在卧室呆的时间最长，如果房间通风不好，那后果真还挺严重的。 ① 卧室太闷会导致睡觉时间延长 人的睡眠分深度和浅度，在睡眠中，人体处于呼吸状态时，身体细胞需要大量氧气，而呼气时，体内二氧化碳等有害物质需要及时排出。 人入睡后，新陈代谢能力会降低，如果室内不流通的空气，导致氧气浓度降低，那必然会影响人体的睡眠质量；
② 卧室太闷会阻碍皮肤健康 我们每天大约2/3的时间都在床上度过，然而床上的空气质量却可能很糟糕。 密闭的房间内，人体排放的水分、二氧化碳、热量、皮肤代谢物都会增加，而新鲜空气少了，这些物质就会积累起来，影响健康。 特别是在夏季，人体新陈代谢旺盛，卧室通风不良，很容易导致真菌细菌滋生，引发过敏，呼吸道不适等问题。
除了以上两点外，长期生活在封闭环境中，还会影响性格的养成哦！因为人需要定期跟外界沟通联系，才能保持乐观开朗的心态啊~ 如果实在想要个私密的氛围，可以选用隔音效果好的门窗，适当拉开窗帘，增加室内人的归属感与安全感哟～