卧室适合暖光吗？
卧室到底适不适合用暖光灯呢？ 我觉得是适合的，但是要注意使用的方式和方法。 因为我们的卧室不仅仅是休息的地方，而且是私密性很强的地方。我们在卧室里做很多事情——睡觉、看书、玩手机、追剧、打游戏…… 这些活动都离不开灯光的辅助，所以合理的布局睡眠区和光源是很重要。那什么样的光线才合适呢？
一、房间的光线来源 二、不同场景下的照明工具 三、不同颜色光源带来的情绪影响 我们买回家的灯具不一定满足所有的需求哦！
一、房间的光线来源 我们房间的主要光源-主灯。一般分为吊灯和吸顶灯两种。 辅助光源-副灯。比如台灯、床头灯等。
二、不同场景下的照明工具 根据使用的场景我们可分为：工作照明、阅读照明以及氛围照明等等....不同的照明工具带来的光线效果也是不一样的！
三、不同颜色光源带来的情绪影响 除了色温还有亮度，都是会影响我们情绪的。例如低亮度的日光会导致焦虑感增加，不过这不是绝对的，因为个人对光的敏感度不一样。 还有就是不同的颜色对于心情的影响。这里讲到的色彩是光源经过反射后进入人眼的色彩。光源的颜色越纯，人眼所看到的色彩就越丰富。反之，光源的色彩就会被削弱，看起来会比较单调。 所以选择合适的光源就可以有不错的效果啦！
总结： 为了有一个好的睡眠环境，不仅要有合适的温度、湿度，还要有适宜的光线。 而光源的选择很重要，要选择可以营造舒适睡眠环境的暖色系光源，但不要选择颜色过于浓烈或柔和的光源。 因为强烈的灯光会刺激神经，导致难以入睡；而太弱的光线又会让我们感觉很疲惫。
好啦~今天的小知识就到这里咯！希望对大家有所帮助！