卧室地面不宜用于什么材料？
木地板有收缩性，容易变形起翘；瓷砖和石材易产生反光伤害眼睛，也不利于睡眠；而选择乳胶漆则容易开裂。建议，如果空间足够的话，可以将床靠墙摆放，在墙面刷上绿色的乳胶漆，不仅温馨，而且有利于舒缓情绪、帮助入睡；或者在床头柜上放一些绿色的植物，同样有助于睡眠。 如果空间有限，不能将床靠墙放置，那就不宜选用木质地板。因为家具中的床垫是软体物品，直接铺在床上，会造成木地板的受力不均，导致变形。 另外，现在有不少家庭喜欢在地面上铺贴瓷砖或是石材。
其实，这些材料虽然美观耐用，但过度使用也会对睡眠健康造成一定影响。例如，长期睡在瓷砖上容易引起关节炎；而石材由于含金属成分较多，如果长时间睡觉，身体接触地方有可能造成重金属积蓄，对健康造成影响。 最好的方式是直接在床上铺上一层床单就可以了。
对于容易过敏的人来说，最好在使用床单时被套的同时，还应在被子外面蒙一层薄纱，这样既可以保持被子的卫生，同时也可以防止棉絮到处飘散。 专家还提醒，除了注意卧室装修用料之外，人们还应该在日常生活中注意及时清扫房间，勤换洗床上用品，保持卧室干净通风，以营造一个良好的睡觉环境。