卧室适合摆放什么物件?
1、卧室的灯光,一定要柔和! 床头灯或台灯,不建议用太亮的LED灯或者吊扇灯泡做床头灯,太亮眼睛容易疲劳,建议换成黄光的卤素灯或者白炽灯。
2、卧室的床,要远离大门和窗! 卧室的窗户要拉上窗帘,保证阳光照射时间短,避免睡醒了,眼睛迷迷糊糊睁不开,头脑晕乎乎起不来。 最重要的是,睡觉要关上门!因为门窗是空气的对流通道,早上起来开开门,让空气流通,神清气爽;晚上关了门,可以营造一种安静的氛围,帮助我们入睡。
3、卧室的电器,要控制好温度! 很多卧室都有空调、电暖器,甚至有的还有电磁炉,这些都是会产生一定温度的电器,如果温度过高,对睡眠的影响也是很严重的。
4、卧室的衣物,最好能分类收纳! 尤其是内衣裤等贴身衣物,千万不要和外衣一起堆叠在一起,否则很容易滋生细菌,引发疾病。而冬天穿的厚厚的衣服,最好挂起来,不要叠摞在一起,这样打扫起来也方便。
5、卧室的卫生,要每天做好清洁! 除了日常的打扫拖地外,还可以利用吸尘器,来清理掉灰尘和头发,保持枕头、被褥的干净。另外,卧室的门窗都要注意,特别是缝隙的位置,灰尘最容易堆积在这里,可以用抹布认真擦拭一遍,保持房间的干净整洁。