卧室里放字好吗？
这个问题的核心在于“睡眠”和“文字”这两个关键词，它们分别代表了室内环境和外部环境。 人体工程学研究证明，床的位置很重要，因为睡在床上，约有60%的时间在休息，良好的睡眠质量与床的安放有很大关系；同时，人体工程学还指出，人的眼睛离桌面最佳距离是15cm-20cm，也就是说如果我们要在卧室里面写字，书桌的高度应该保持在这个区间为好。 如果把床位放在书桌上方，那么首先人在睡眠的时候头部会比平时低很多（头部长时间枕在高处会造成颈椎受损），其次人的视线也会受到遮挡，这样对于睡眠来说是非常不利的。但如果把书桌上的一两个台灯或夜灯挪到床头附近，问题就迎刃而解了。
同样，我们睡觉时身体还会不断翻动，一般一晚上平均会翻身五六十次，如果在卧室里摆放易碎品，那么就有可能被我们无意间碰倒，若是在床上铺一层保护垫，就能解决这方面的问题。 所以只要我们在摆放东西时稍加注意，这些生活中的小细节并不会对我们的健康造成多大的影响！