卧室的高度多高合适？
1、床铺的高度 床铺的高度最好控制在40cm左右，因为人体在床上躺卧时的正常脊柱弯曲度约为32°，如果垫太高，背部必须用力来支撑，时间久了对背部肌肉会有伤害；而太矮的枕头很难保持一个合适的体位，容易疲劳和颈椎变形。 所以选择一款高度适宜的枕头非常重要！建议枕头的高度和自己一拳头高低差不多即可。
当然啦，这个一拳头高的枕头并不是适合所有的人，例如老年人就适合稍微硬一些，高度也稍低的枕头；青少年则更适合具有弹性，可缓解睡眠时头部快速移动，从而避免头晕的症状。
2、卧室顶部吊顶 一般卧室都有顶灯，不过很多业主都会再装个吊扇或者吸顶灯。如果在装修中要安装这些灯具的话要注意什么？
A、如果是安装吊扇，要在屋顶上打孔，安装吊扇杆等，那么安装位置不能太低，否则会不利于安全。安装好的吊扇叶片倾斜角度最好是35-45度。 B、如果是安装吸顶灯，那要在事先设计好灯具的位置，然后固定到顶上，再用泡沫胶固定灯座，防止脱落损伤。 C、吊顶最好选轻钢龙骨，因为它的使用寿命长，而且防水性能也不错。