卧室怎么能空气？
把卧室的柜子都搬走，全部清空，只放一个床和一个床头柜（最好没有床头），这样房间就留出了足够的空间，每天打扫一下，保持房间的通风和干净，床上用品要定期清洗。 其实卧室是否足够干净，取决于你个人对于干净的定义是什么，如果你个人对于整洁干净的定义是“没有东西堆放”，那么只要把所有能叠放的家具都尽量折叠起来，不就不乱了吗？！ 当然，如果题主指的是想要整个屋子都“通透”、“明亮”无杂物的话……我也没招了，要么断舍离，要么换大房子。(O_O)！ 如果不想做上述那些折腾又耗时间的整理工作怎么办？ 答案就是：一辈子凑合着过吧。 我至今还没搞明白到底是在房间里面睡觉还是在外面客厅里蹭一蹭更加舒服一些。。。 反正我是没精力去考虑这些无聊的问题，我现在只能保证每个早上都能按时起床，然后在混乱中努力找时间把房间收拾一遍，晚上回来再整理一部分。 现在我的书桌上面堆满了各种资料、书本和刚买回来的还没看的书籍以及正在学习的笔记，因为最近在准备考试所以学习压力很大，经常看着看着书就忍不住哭出来，但我依然会坚持每天擦桌子和扫地，把房间收拾得干净一点，这样能让我心情好一点，不那么压抑。
总之，无论怎么样，我们一定要先让自己冷静下来，不要激动地去丢掉所有不必要的东西，也不要因沮丧而放任不管。 毕竟，我们唯一能做出的改变就是先让自己变得更好，更强大，然后慢慢地，一点一点地开始整理和回收利用自己的生活空间。 共勉，祝好。