卧室冬季湿度多少合适？
对于冬天室内温度，没有统一标准答案。因为影响室内温度的因素有很多，如房间的密封保温情况、房间的大小、有没有取暖设备、周围环境温度等等。 一般来说，如果是普通房屋，没有进行特殊的设计和装修，门窗不是特别严实的情况下，只要冬季室内温度能达到18℃以上，基本上就可以满足人体的温感觉需求了（人体在18-23℃时最温暖舒适）；如果是在南方没有采暖设备的房间，这个温度甚至可以达到25℃左右。 如果有保暖设备，如地暖、电暖器等，室温可进一步提高，达到20℃左右。但如果居室是阴面房间且没有采取特别的保温措施，这个温度就很难达到了。 对于南方没有集中供暖的地区，很多人家里都有装地暖的习惯。在地暖的加温和保温和房间的密闭效果好的情况下，室内温度是可以达到人体需求的温度的。但是对于北方地区有集中供暖的地区，由于集中供暖系统热量充足，很多家庭会觉得温度过高而不舒服，需要经常开窗透气。
一般情况下，当室内温度高于23℃或低于18℃，人就会感觉到不适。此时，如果你还继续呆在这个房间里，身体就会自行找到适应温度的方法——多出汗，以蒸发散热；或者减少排汗，保留热量；又或者改变体表血管的通透性，使皮肤表面毛细血管快速扩张，从而增加血流量，为身体提供更多的热量。当然这些变化都是在不经意的细节处表现的，比如你出汗多了，皮肤表面油脂分泌旺盛；毛孔张开速度加快，你甚至会在洗澡的时候发现皮肤上附着着一层细小的皮屑；而最明显的感觉就是手脚发热，很容易发麻，甚至发胀。