睡觉头靠卫生间好吗？
对头脑不好，尤其对于聪明的人来说，最好改掉这个习惯 先说一下对头发的影响吧—— 头部的血供非常丰富，虽然睡眠时间头露在外不会像冬天一样导致身体能量流失，但是脑供血却会因此增加，晚上本来很静谧的脑组织，因为外在的噪音（水龙头、冲水声等）而变得“烦躁”起来。长期这样，轻则睡不好，多梦，醒来头疼；重则精神恍惚，记忆力下降！ 至于说对大脑的影响—— 大家都知道长时间低头不好的颈椎会受损，同样道理，人体在平躺的时候如果头部过度后仰，也会对脊髓造成压迫，时间久会影响血液循环和大脑供氧。另外，有研究表明睡觉时突然惊醒，可能会增加中风的危险。 那么，为什么会有这么严重的后果呢？ 因为人的颈部是有自然的生理弧度的，一旦你头部位置过高，这个弧度就会减小甚至消失，对椎间盘的压力必然会增大，影响颈部的血液循环。同时，头部位置太低也会使脖子肌肉处于紧张状态，无法得到充分休息。当然，如果长期保持一个姿势睡觉，无论是什么姿势都会不利的。
所以啊，为了脑子健康，还是改一下吧。如果是枕头问题，换个高度合适的枕头，如果是睡觉习惯，最好赶紧改正过来。 要知道，大脑好了，一切才都好。