卧室里烧香什么讲究？
一：卧室不宜安放香气过于浓烈的香料 不少人会在卧室里摆放一些香料，目的是为了提神醒脑、祛除蚊蝇。但是要注意的是，这些香气过于浓郁的香料是不适宜放在卧室里的。因为人在睡眠时呼吸频率下降，对香味的感受比清醒时更加敏锐，过于浓郁的气味会使人难以入睡或是引起失眠。
二：熏香宜选择时间 一般来说，建议大家在入睡前2小时左右点熏香。这是因为随着室内温度上升，人的大脑皮层和植物神经系统会受到影响，在入睡的过程中，体温处于一个下降的过程，而血压和心率也会随之降低，如果此时点上了一盘熏香，那么这种温度和节奏的变化会让人难以进入睡眠状态。 如果已经点了熏香，但睡不着觉，不妨把香炉上的盖盖子，使香气变得弱一些，或者去其他没有香的房间就寝。
三：不同人群要区别对待 虽说熏香的作用很多，但在为家人调养身体时还是需要因人而异。 对于患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的人来说，无论是香烟还是燃香都不宜过量，否则可能会导致症状加重。 另外，婴儿、儿童和孕妇也不宜直接吸入烟气，因此应该尽量远离有烟的房间。