卧室都摆什么？
1、卧室要有一盏照明灯，灯光要柔和，可以挑选旋转式台灯或者壁挂灯具；
2、卧室的灯光色调尽量明亮一些，这样能够有一个好的睡眠环境，如果过于昏暗的话，会让大家在睡眠中产生时间上的错觉。 另外，在卧室内还可以适当摆放一些能够起到助眠作用的植物，比如： 薰衣草：有着镇定安神的作用，能够帮助人们快速入睡；
芦荟：具有杀菌和吸甲醛的能力，同时也能让人平静下来，有助于入眠；
莲花：能够净化空气，也可以镇静和催眠；
茉莉：香味清新淡雅，对神经有镇静作用，可以缓解紧张和焦虑的情绪，帮助大家安眠；
文竹：可以清除空气中的病菌和有害物质，还可以宁神静心，帮助人体放松；
龟背竹：夜间可以吸收二氧化碳，并且释放出氧气，同时也可以抑制细菌，净化空气。