卧室热了好吗？
卧室温度如果过高，人睡在里面很容易闷热难受，整个身体新陈代谢的速度会减慢，抵抗力下降，容易生病。 那要如何降低卧室的温度呢？
1、勤开窗户 虽然夏天天气炎热，人总是贪凉不想开空调外出的。但是如果能在每天中午时间打开门窗让空气流通起来，保持室内的降温，这有利于防止卧室温度过高。
2、绿色植物 很多有在房间里养一些绿色植物，不仅起到装饰房间的作用，还能净化空气，降低高温带来的烦躁感。其实，在室内养殖绿色植物也是能够一定程度上帮助降低温度的。 所以在室内摆放些植物，如吊兰、仙人球等，既能吸附灰尘，还能释放氧气，吸收二氧化碳。特别是到了夜晚，它们还会“吐”出氧气来呢！
3、清水降温 在炎热天气里，人们总是会喜欢在家里使用空调、电扇来降低温度，其实最好的降温方法是用湿布擦拭一下地板或者墙壁，因为水蒸发时需要吸收热量，这样能瞬间降低温度。
4、合理用空调 我们都知道空调是制冷剂，能迅速地让人体感觉到凉爽。但是，很多人不知道的是，在开了一晚上空调后，房间内气温会有多高。 根据有关测试显示，当室内温度达到35℃时，关闭空调一晚之后，室内温度可上升到40℃~42℃左右，可见空调散热多么严重。 如果想降低卧室温度，最好少用空调直接冷风对着人体吹，而应该调整温度设置，提高空调室内机的风速，同时注意定期清洗空调过滤网。