卧室的高度多少合适？
1、床位宜选择宽敞而空气流通的地方 选择一张合适的床，其实还挺重要的。好的睡眠，才是保养身体的开始呀！首先，卧室的面积如果够大，自然可以选择比较宽敞的床。其次，尽量选择通风比较好的地方作为床头，这样睡醒后，整个人体也不会感觉特别困倦。最后，要注意避免潮湿或者阴暗的环境，这样的环境很容易滋生细菌，对身体健康影响很大哦~
2、房间色彩忌过分鲜艳 有的人为了追求个性，在装修的时候，使用十分艳丽的颜色。其实，从健康方面来看，这样艳丽的颜色是不适合卧室里大面积使用的。因为太过艳丽的颜色容易让人产生视觉疲劳，长时间处在如此的环境中，还可能会影响睡眠质量呢。建议大家最好避免使用太过艳丽的装饰色啦～
3、灯光要柔和 卧室除了要保证足够的睡眠空间外，还要保证有足够柔和的灯光。因为睡觉是需要一个安静的氛围的，若是周围环境过于嘈杂，即使睡着了也容易惊醒。所以，大家在装饰卧室的时候，一定要特别注意灯光的布置。可以选用的灯具有很多，例如：吸顶灯、吊扇等，都是不错的选择哦～