卧室灯具风水方还是圆？
在风水中，有阳宅三要“门、房、灶”之说，也有阴宅三要“坟、树、堂”之说。而床作为我们居住最重要的器具之一，其摆放位置是否合理，直接关系到我们的健康与平安。 首先我们要知道卧室灯光宜暗不宜亮，因为人睡眠的时候需要安静的环境来滋养神气。所以太亮的灯光会影响人的睡眠，造成睡眠不足的情况出现，从而影响第二天的状态。特别是对于老年人来说更是这样，如果老年人睡眠不好，很容易出现各种健康问题。
那么为什么卧室的灯要装暗一点呢？这是因为人眼睛对于亮度很敏感，一旦环境超出眼睛能接受的范围，就容易造成眼睛疲劳。例如在黑暗中打开手电筒的那一刻，虽然手电光很强，但是我们的眼睛适应光线变化的过程其实是需要一个过程的，这个过程中如果我们突然看一个很亮的光源，就很容易伤害到我们的眼睛。 而如果把房间的灯装得比较暗的话，在开灯瞬间，眼睛所适应的光线变化就不会很大，因此对眼睛的伤害也就很小了。 当然，我这里说的光暗是指比直接开灯稍暗点，而不是指小夜灯那种程度。而且光暗也不是绝对的，因为我们还需要经常开灯，否则灯具的作用也就不大了。所以在安装灯具的时候，一定要注意开灯后整个房间的亮度是一个可以接受的范围。
除了考虑光的亮度以外，我们还要考虑到光的方向性。因为我们在睡觉的时候往往是背对着床头灯或者壁灯的，而这时候如果没有做好光源的指示工作，很容易对我们的眼睛造成伤害。因此在购买灯具时候要注意，最好选择带有反光罩的，这样可以防止灯光直射眼睛。同时，我们也可以自己通过改装灯具的灯罩来改变光源的方向。 另外就是现在有很多卧室会有吊扇灯或者水晶灯等，这些灯具其实都不适合安装在不封闭的卧室里。因为在夏天的时候，这些灯具下面一般都是高温区，而在冬天温度又非常低，这些都会对我们的人体带来一定的影响。所以如果一定要选择这样的灯具，那么在中间的位置最好加入遮光布，这样就可以避免光源的影响了。