首先，要确定一个基准点。这个基点是啥呢？就是房屋实际高度与铺装后地板表面高度之差。 确定了这个基准点之后，我们再来看地板的铺装步骤和注意事项。 一般我们建议的高度差值是3~5mm。这个高度的差值指的是地面与地板表面之间的差值，也就是从地面到踢脚线的距离。（有些客户的地板铺装要求达到2cm甚至以上，这样的高差就不太适宜实木地板了，因为实木地板是自然纹理呈现出来的材质效果，这样高的落差，会给人一种拼接感和强迫症的感觉。）
一般情况下，我们建议的铺装方式都是悬浮式铺装法——即不用龙骨，只将地板直接铺贴在地面上的那种方法。这种铺装方式的优点是不需要打孔、不需要用胶，对环保性能很有保障；而且还能随时移动地板，拆卸方便。 为了增加摩擦力，防止滑移，我们在铺装的时候可以在地板与墙面之间用扣条做过渡处理。而为了防止地板起拱，可以在房间中央的位置留出伸缩缝。如果担心伸缩缝会积灰，可以直接在地板上铺贴防潮棉。
沙金华优质答主地板的缝隙标准在0.3毫米左右，局部最大可达到1毫米；复合地板一般要求0.5毫米左右。至于重叠，这是不合理的。通常出现缝隙或重叠的情况，除了木地板质量或施工问题外，多是受潮导致的。
木地板有缝隙有重叠现象一般是由于以下几个原因造成：首先，有可能是铺装时的基层不够干燥。一般来说，地板在安装之前要在所铺的房间内放置48小时以上，也就是说要使地板和室内温度、湿度保持相对一致，但是施工队在铺装时，很有可能没有经过这一过程。建议要找专业的施工队进行安装。
第二，室内过于干燥。一般室内温度低于6℃，相对湿度低于40%或者高于80%，可能会导致地板出现开裂等一些问题。如果铺设的面积比较大的时候，没有留伸缩缝，也可能在温、湿度变化大的时候，由于胀缩无法释放，而出现鼓起来的情况。
最后，有可能是使用的地板质量不好。有可能其加工精度不够，或者含水率过高，也可能出现以上的一些问题。建议选择知名品牌，可以避免一些相关的问题。另外，出现问题时，应第一时间和售后服务部门联系，以便于及时处理。
