可以在木地板上睡觉吗?
可以的,但要注意以下几点: 1、注意房间通风 人在睡眠时,身体各个器官都会处在放松状态,皮肤也会处于呼吸作用,如果空气不流通,皮肤内的有害物质容易堆积,对身体健康不利。在木地板上睡眠也要注意保持室内空气流通,让新鲜氧气进入室内。
2、注意床上用品清洁 在木地板上睡,要准备一张合适的床,并在床上铺上干净柔软的床单,避免皮肤直接和冰冷的木地板接触,同时定期清洗床单,保持床品的干净整洁也非常重要,这样才不会影响健康。
3、做好保暖措施 虽然木地板表面温度要比瓷砖高一些,但依然比人体体温低很多,直接在木板上睡觉时,容易受凉,引起肠胃不适,睡觉时应盖紧被子,或者给腿部垫一个枕头,保持温暖的同时也可防止着凉。
4、注意防滑 如果是在冬天睡觉,考虑到气温较低,地面可能结冰,为了安全起见,最好在地上铺上一块毛巾或旧被褥,这样可以起到一定的防滑作用,以免摔倒。