如果单纯从散热效果来看，肯定是铝箔好一些 。因为导热的金属材料的导热系数都是很大的，而塑料的导热系数都很小。 不过，现在市面上销售的木地板大多都采用了防潮膜、防水胶等等处理，普通的家庭地面水一般都不会直接浸入到地板中，因此对于怕水的地板产品来说影响并不大。
但是需要注意的是，即使采用铝箔作为隔热层，也不能直接将热水管放置在地暖铝箔上； 因为地暖管道的材质多为聚丙烯树脂（PPR）或者交联聚乙烯（PE-RT），这两种材料不耐高温，长时间100度以上的温度会影响使用寿命。所以为了保险起见，还是建议将保温板放在铝箔上面。 另外，为了防止热量散失，最好再在保温板上覆盖一层石膏板。
还有一种方法，是在地砖下面设置导热块。具体的做法就是在地砖的下方先铺上一层约5cm的混凝土，然后在上面铺设地板，这样既保证了地面的平整，同时又起到了很好的导热作用。
戈橘珍优质答主现在家庭地面装修改造中，地热地板的使用日渐增多，其相对于传统地板的与众不同之处就在于，使用地热做热源，可以提高室内温度并具有省时、省工、舒适度好等优点。据了解，地热地板在施工时，一般都需要在地板与地热源间加一层防潮铝箔垫，可防止地热使地板干裂。而专家建议用麻绒垫代替铝箔垫效果更好。
地热地板一般多用实木复合地板，因其结构为多层，各层间采用不同树种，相互牵制着，因而具有较好的稳定性。同时，为保证热传导的有效性，复合地板在选择基材时，采用性质稳定的高密度纤维板为基材，表面为名贵实木，再经热压成型和铣型加工而成的地板。
地热地板使用铝箔垫可起到较好的防潮作用，对地板的保护具有良好的效果，但是，铝箔垫对热辐射的反射也较为强烈，热量不易向地板上传导，下热上凉的空气循环也易产生对流。而麻绒垫则在有效保护地板不受潮的前提下，又增加了地板热传导的效率，使热量传导更有效率。经实测，在相同条件下铺设有麻绒垫的地热比铝箔垫高2℃左右。铺设有麻绒垫的地热更节能，地热地热地板更加舒适。
