什么卧室灯显得肤色漂亮？
这个问题问到了点子上，灯光确实会影响人的肤色。 室内环境光中的蓝光和自然光线中的蓝色光会进入皮肤内，通过色素细胞刺激酪氨酸酶的活性而增加黑色素的生成，从而改变肌肤颜色，使人看起来更有精神、肤色更显黑一些（当然，太阳光中的紫外线也会造成皮肤变黑，这都属于色素性日光损伤）；相反，如果环境光中缺少这两种蓝光，肤色就会偏黄、暗沉。 所以，想要美白的皮肤应该减少环境中“黑色素启动剂”蓝光的含量，特别是对于经常面对电脑的人，更要注意。
不过，人体是一个复杂的多系统器官，光线对肤色影响的研究大部分是在实验室里完成的，且研究结果也有冲突，所以，目前到底何种光色对肤色的影响更加科学有效还不清楚（甚至到底有没有影响都还是个未知数！）。至于题主所购买的LED灯泡是否会对健康产生影响，目前也没有定论。对于“什么颜色的灯具最显白”的问题，很难有让人信服的答案。 那难道就不注意光源了吗？也不是这样！因为光的颜色与光谱的波长有关，只要将光的光谱中蓝光的成分进行滤除，就可以达到使皮肤变回“正常”的效果了——其实也就是让环境光尽可能接近天然光的自然光谱。目前市面上有许多LED灯泡都有过滤蓝光的功能； 另外，在安装照明灯具时，最好能让其底部中心与眼睛在同一水平线上，而不是仰着或者俯着，以避免头部转动时产生阴影而加重眼部疲劳。