装卧室灯有何讲究？
1、卧室灯光要柔和，因为人在睡眠状态时，全身机能都处于放松状态，如果灯光过于耀眼，很容易在醒来之后发现视力下降了许多；所以建议大家选择灯具的时候，尽量选择灯光柔和的，比如可以选择用羊皮纸或者棉布做透光材料的窗帘。 另外，现在市面上有各种各样的助眠灯，这种灯是通过控制光源的颜色来改变人的生理反应，进而达到催人入眠的目的，也是不错的选择哦！
2、卧室灯光要均匀，有些人为了营造氛围，会在床上边靠枕头上一边放一个台灯。这样虽然美观，但是实际上这样的灯光是非常不好的。因为在晚上睡觉时候，我们的大脑需要休息，而你的脑袋一边是在亮着的台灯的光线中，一边是阴暗的环境，这样会导致你的大脑无法得到很好的休息，久而久之会引起头晕目眩的症状呢！所以大家可千万不要小看卧室的灯光啊！ 那么说了这么多，你知道该怎么挑选适合自己的床头灯吗？
1、根据卧室面积选购 如果房间面积较小，不建议大家选择暖色调的床头灯，这样会使得原本就小的房间更加压抑和拥挤。建议选择冷色调的床头灯，例如白色、黑色等，这些色彩在视觉上会有延伸效果。 而如果房间面积足够大，那就可以尽情地选择暖色调的床头灯了，这样会让你的房间更具温馨感。
2、根据个人喜好来选 在选择床头灯的时候，大家可以根据自己的爱好来挑选不同的款式。如果想省钱的话，可以直接去淘宝搜索“床头灯”，然后挑选自己喜欢的款式哦！ 当然啦，在选择床头灯的时候也还需要注意一些小细节的哦！一般来说，我们床的高度是高于很多床头灯的高度，所以在购买的时候一定要看好尺寸才行哦！