卧室灯直径怎么算？
从建筑光环境学角度来看，房间的照度是应该满足人体感光生理需求的。一般人的眼睛在黑暗中适应光线需要0.25秒；在暗室里打开手电筒瞬间，也只需0.25-1秒，就能看清物体了；也就是说，一个普通的LED台灯，其照度至少要达到50勒克斯（lux）以上才算合格。 当然，不同的空间对光照的要求是不同的。例如，书房学习区最好能达到500勒克斯以上；而卧室由于有人休息，其照度就需要更柔和、均匀一些，最好能设计成300勒克斯左右。
其次，灯光的颜色也是很有讲究的——过冷的光线（色温低于4000K）会刺激人的神经系统，让人情绪紧张、皮肤老化；而过暖的色调（大于6500K）又会令人情绪低落、身体免疫功能下降。因此最好的光源应该是偏黄的暖黄色调（4000—6500K），这样的光线会让人身心放松，有利于睡眠和休息。
卧室最好选用带遥控功能的灯具。因为人们进入卧室后往往要解除一天的疲劳，如果还要下床去开关灯、调节光线强弱是很烦琐的事情。尤其是老人和孩子，他们身体机能下降，爬楼梯、开关灯都不方便。因此带有遥控功能的灯具不仅能节能，而且还能方便老人与孩子，是我们家居照明中不错的选择。 最后，我们要注意卧室灯具与床的位置关系。一般来说，灯具的位置应该高于人头，这样就不必抬头就能看到灯光，从而减少光线对人眼的直接照射。同时，也不要让灯具靠近床头，以防止睡觉后磕伤或烫坏头发。