卧室灯在哪里好？
1、卧室顶部的空间一定要利用好，可以在屋顶安个吊扇或安装一个LED灯带，既起到装饰作用又方便实用；如果卧室有梁从中间压下来，也可以在梁的下方装两个筒灯或射灯来缓解压强的感觉。当然在床头上方安装壁灯也是不错的选择，既能起到照明的作用又能营造温馨的氛围。
2、如果喜欢在看电视的时候眼睛靠近电视机，可以买个可调节高度和角度的电视支架。如果想要有个舒适的阅读环境，可以在书桌上摆放一盏亮度合适的台灯。 需要注意的是，不管是卧室灯光还是其他灯光，都要避免刺眼、眩光。
3、有些业主喜欢在卧室里玩电脑，如果房间不够宽敞，又在床头柜上放台电脑，这样会大大减低睡眠质量。所以如果不想更换卧室里的东西，又想有一个良好的睡眠，建议把床移到窗户下面，床头靠墙而眠。如果是想保留床头两侧摆放台灯、音响等的需求，可以换个位置，把床头放在靠窗一侧，用沙发或屏风做隔断，这样不但可以解决光源问题还可以保留床头两侧的设施。
4、想要拥有良好的睡眠就要保证卧室的光线和温度适合，因此最好选择那种遮光性好、保暖性强的窗帘！当然也可以采用双层窗帘，内部纱帘轻薄柔软，外部窗帘厚重保暖，这样搭配使用效果会更好。 另外，在温度适宜的情况下，我们最好也不要随便改变室内的温度。因为人体本身对温度非常敏感，当突然改变室温和光线时，身体的适应力会变得很差，很容易生病。