卧室冬天怎么布置暖和?
最简单的方法就是——多睡几个小时! (大雾) 言归正传,有几个小方法可以借鉴一下下……
①增加室内温度。如果预算足够的话,可以选择用电暖器或者地暖等方式来提高室内的温度;若是担心电暖器的安全隐患或是不愿意安装地暖的朋友,也可以考虑选择油汀电暖器或多功能电暖器,这些电暖器不仅具有升温快、安全性高的特点,还能起到一定的装饰效果。
②增加衣物被褥。在卧室增加羽绒被、羊毛被或其他保暖的被褥,也可在枕边放置几个暖宝宝,帮助提高局部的温度。
③改变卧室结构。可以在卧室中搭建一个阳光棚或是在窗户上加装一层窗帘,通过阳光的照射和窗帘的阻隔保持温度和避免过分的干燥。在卧室中摆放一个加湿器也是有必要的,尤其是暖气片和空调房一定要勤加湿。
④选择合适的床垫。过于坚硬的床垫不适宜人体生理曲度,会使人肌肉紧绷,血液循环受阻,从而影响睡眠的质量。建议大家选用偏硬的床垫,太软的床垫会降低睡眠质量。
⑤选择合适的枕头。太高或太低、太大或太小的枕头都不利于睡眠,也会影响颈椎健康。建议大家在选购枕头的时候,可以根据自己的需求灵活挑选,以适合自己的身高和习惯为主。 以上~