卧室为何不要太大?

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1、房间太大,阴气盛 古言道“屋大人少,阴气盛”。现代科学认为,人的体温一般在36℃左右,是处于一个低烧的状态。当我们在睡眠时,人体各器官仍会不停地工作,以维持人的活动和正常生理需要。如果床的位置在窗下或靠背太厚的地方,由于人体的热量会导致室内温度上升,这样就会给病菌滋生提供有利条件,影响健康。另外,由于床越大,就越容易形成阴湿的状况。

2、房间太大,阳气弱 中国古代养生学说中提到“人生天地之间,天在上为阳,地在下为阴。我们在中间,只有保持阴阳平衡,生命才能长盛不衰”。房屋过大,阳光不足,阳气就不能充分生发,人在里面自然就会没精神、萎靡不振。

3、房间太大,耗散气 中医理论中讲“形实生气”,也就是人身体的外在表现是会直接影响人体的内部机能的。比如一个人走路的时候,是昂着头走还是低着头走,对于人体健康的影响是非常大的(抬头走会增强颈椎压力,容易引起椎体劳损;而低头走会让颈神经根和椎动脉受压)。同样的道理,房间过大,人就很容易懒散,做什么都提不起劲来,因为“形实”,人体需要的能量就要增多,如果不通过加餐或其他方式增加营养摄入,就很容易出现营养不够、气血虚弱的情况。

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