卧室要求多少照明？
对于卧室来讲，需要提供两种不同风格的照明，一种是用于晚上休息的时候阅读或者玩电脑使用的，应该采用小瓦数的LED灯或者是灯泡；另一种就是在早晨起床后，在梳妆台上使用的美容镜照明，这个可以采用带灯光的化妆镜，也可以自己购买LED灯条改装一下。 首先，要清楚一点就是，人睡觉时，眼睛是睁着的话，会很难入睡，所以，在床头柜上安装壁灯或者小型吸顶灯都是没有意义的。
如果一定要买，建议选购LED灯，因为LED灯的功率很小，灯光很微弱，不会影响睡眠的。 很多人家都有装个吸顶灯，这确实是个不错的选择。但是要注意的是，选择的吸顶灯光源一定要柔和、淡雅。这样才不会影响自己的睡眠质量哦！ 在装修厨房的时候，一般都在顶部安装了集成吊顶，而集成吊顶一般是带有灯管的，这种灯具虽然好看，但并不适用于卧室，特别对于光线敏感的人来说，这种光线太强了，会影响自己的睡眠。 如果是自己找装修公司装修或者施工队的工人做，那就好办了，直接跟他们说不要做就行了。但如果是在建材市场买的瓷砖和木工板等，那可能就要花些心思了。
比如可以在瓷砖上面铺上一层玻璃丝或塑料纸；另外，也可以用比较厚的窗帘来遮挡太强的光线。