卧室灯具多大?

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1、主灯:根据房间大小,选择适合尺寸的光源,一般40平左右的小房间选用直径500mm左右的吸顶灯或吊灯即可;而60-80平之间的房间可以选择700~900mm的吸顶灯或是低垂式的吊灯。当然如果是婚房的话可以适当增大灯具的大小,增加甜蜜感哟! 2、床头灯:如果已经安装了吸顶灯或是悬挂式吊灯,床头就可以不用在安装床头灯了哦~不过如果没有安装主灯的宿舍党可以在床边安置一盏小巧的床头灯,光线要柔和,以免刺激眼睛。

3、卧室门边可以放置落地灯作为氛围照明,也可以起到装饰作用。但注意光源不要直接照射到床上哦! 那么除了这三大主灯以外还有必要在房间里布置小夜灯吗? 有!因为人体夜晚休息时,瞳孔会随着外界环境明暗变化而收缩和舒张,长时间在黑暗中,瞳孔得不到及时舒缓就会一直变大变宽,继而引发近视或其他眼疾。所以我们在睡觉的时候在周围环境中营造一种微弱的亮度是必要的。 小夜灯的选择要注意以下几点:

● 亮度宜调至低档位,否则会影响睡眠。

● 灯罩最好为透明材质,以免影响采光。

● 灯光颜色应该以冷色调为主,这样不易引起兴奋,影响睡眠。

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