卧室灯泡多少瓦？
卧室的灯不建议选择特别亮的LED灯。 如果选择了比较亮的LED灯，首先会对你自己的眼睛造成非常大的伤害，因为LED灯它是很刺眼的，如果长久在这样刺眼的环境下面工作或者学习对眼睛有非常严重的伤害，可能会引起近视度数加深，或者有其他眼部疾病的发生。 另外就是晚上睡眼惺忪的时候，本来灯光就比较亮，再一个就是光线比较强的话就容易刺激大脑皮层导致很难入睡。 不过卧室用LED灯也不是说就绝对不能用了，如果你已经购买了LED灯，那么为了节约成本，建议你在使用的时候一定要控制好亮度，不要开大功率的LED灯。 因为LED灯它有一个很致命的弱点就是它不能调暗！ 所以如果你要购买LED灯，最好买可以调光的，如果实在不买可以调光的，那就尽量控制亮度，不要用大功率的LED灯。 那有的人可能会说，我白天就把灯开着没关系吧。 其实这也是不对的，虽然人眼睛是有调节能力的，但是长时间在明亮的灯光下工作、学习还是会引起视疲劳的。 对视力也会有很大影响。 如果是想要保护视力，建议把LED灯关掉，改成普通灯泡。
很多人可能不太了解普通灯泡和LED灯泡的区别，不知道这两种灯泡哪一种更好？ 简单来说普通灯泡就是含汞的荧光灯泡，而led灯泡是无汞的荧光灯泡。 由于以前的普通灯泡含有大量的汞元素，如果对环境处理不当就会对人体造成伤害。 而LED灯泡是采用半导体发光二极管为光源，不含汞等有毒物质，不会污染环境和危害人体健康。 所以只要安装得当，是不会对室内人员健康有任何影响的，可放心使用。 当然，这并不是说就可以肆无忌惮的使用LED灯泡了。 毕竟任何东西都是过犹不及的，虽然LED蜡烛灯比传统蜡炬光度要高很多，但也不能开着通宵达旦。 因为LED烛光灯泡虽然不含汞等成分，但也仅仅是减少了对于环境的污染，对人体依然会有一定量的危害。尤其是小孩子如果在旁边玩儿，很容易对眼睛造成损伤。
1、人在睡眠时，除了呼吸外，肌肉也处在休息状态。此时如果眼球持续不断地跟踪物体，就会使眼睛因过度使用而出现酸胀或疼痛等现象，长期如此还会导致近视。
2、目前市面上绝大多数的LED灯是通过电子镇流器工作的，这种装置会把50/60Hz的市电频率变成40KHz的高频电流，从而驱动LED灯发光。虽然有些高级一点的LED灯使用的是直流电，但要达到相同的效果，仍然必须使用电子镇流器，只是没有使用交流电罢了。无论哪种，都会产生电磁波，而对人体造成一定的辐射。