卧室可以放干艾叶吗？
从中医角度来说，艾叶气味芳香，性温，归肝、脾、肾经，有散寒止血，祛湿止痒的功效，可用于治疗腹冷痛，痛经，经闭，崩漏，出血性病症和湿疹，癣症等。现代药理研究证明，艾叶中含有挥发油，主要为艾叶油，对皮肤黏膜有温和的刺激性作用，可提高末梢神经兴奋性，产生温热感，能扩张血管，促进血液循环，有抗炎及免疫促进等作用。 从日常使用角度来看，艾蒿的主要功效就是祛湿止痒，所以适合皮肤瘙痒、湿疹的人群使用；而经期腹痛、月经量少的人，也可以试试艾草，因为它对妇科问题颇有疗效；用艾草泡脚还可以去寒湿，增进睡眠。 不过需要提醒的是，虽然艾叶的功效很多，但是也不宜大量、常年使用哦！ 除了中药以外，生活中还有许许多多的天然祛湿气的方法，比如泡澡、泡脚、喝姜茶等，下面再分享几位网友的经验。
1. 我体内湿气重，夏天的时候全身发软，四肢沉重，感觉身子像个冰块一样，怎么都热不起来。后来朋友推荐我用艾叶泡脚，每次取适量艾叶加入清水用小火煮出汁液。然后倒入锅内加热煮沸，等到适当温度时进行泡脚，能祛除体内的湿寒气，效果很不错。
2. 我是一个很喜欢尝试各种方法祛湿的人，有一次在网上看到别人用艾叶洗澡除湿气，就试了一下。方法很简单，取一把艾叶水煎取汁，用来浸泡身体就可以了。我坚持每天都用艾叶水清洗一次，还真的赶脚身上的湿气消失了好多呢。
3. 我是个爱睡觉的人，每天睡前都会泡脚，而且会泡到身体微微出汗为止。因为脚部有许多的穴位，通过泡脚还能刺激经络，达到疏通气血，滋养五脏六腑的效果。不仅如此，坚持用艾叶泡脚还能够去除体内湿气，让我有一个完美的睡眠。