灯装在卧室什么位置？
1、主灯，也就是头顶的吸顶灯或者吊灯，一般是不建议装得太矮的（尤其不要直接安装在床头上方），因为人在睡觉的时候头部是比较软的，而悬挂在头顶的灯具又重又不好移动。如果已经装了很矮的主灯，感觉光线影响睡眠的话，可以在上面挂个窗帘盒遮光；
2、辅助光源，也就是床周边和桌子等地方的台灯或者壁灯之类的，这个可以安装得低一些，甚至可以把开关装在床头柜上，方便控制光照程度。 不过需要注意的是，不管主灯还是辅灯，都最好选择可以调光的，这样就能通过手动调节光线的强弱了。
如果卧室比较大或者有特别需要的地方，也可以考虑安装地面或墙角埋线照明，以获得更好的亮度或功能性要求——比如你卧室里有面大大的镜子，就可以在墙脚处暗埋一根线，引出开关控制，照“丑”不误！ 至于色温，人眼睛对光刺激的反应有个适应过程，因此刚开始的时候不要调得太亮，否则会很刺眼。
其实人的大脑对色彩是很敏感的，比如你刚刚失恋，就想在自己的房间里大哭一场，于是你买了一个超大号的荧光蓝色抱枕——这样的装修效果可能只会让你更悲伤…… 所以，不管是选冷色调还是暖色调的灯具，都要适当控制，不然可能会事与愿违哦~